Corrección de la postura y biomecánica del cuerpo

Mi nombre es Sergey Smirnov. Soy de Rusia y antes que nada quiero contar sobre mí:

Experiencia formativa: desde 2007

Logros:
– El jefe del centro educativo de la Federación Rusa de Street Workout.
– Cofundador del equipo internacional MUTANT CLAN
– Poseedor del récord de Rusia y del mundo de dominadas a un brazo (22 repeticiones)
– Ganador múltiple y ganador del premio de competencias de entrenamiento callejero
– Juez y organizador de competiciones regionales, nacionales e internacionales.
– Master en ciencias del deporte y en Streetlifting según ISF
– Ganador del premio de los campeonatos de streetlifting ruso y europeo.
– Uno de los primeros entrenadores en Rusia certificado por la Academia WSWCF
– Especialista en kinesioterapia y rehabilitación.
– Nutricionista de fitness
– Creador del proyecto I_DO_WORKOUT
– Fundador de la escuela en línea WORKOUT_EDUCATION_PROJECT
– Uno de los coordinadores de la WSWCF ACADEMY en Rusia

Sobre taller:

Tema: Corrección de la postura y biomecánica del cuerpo.

El tema principal de cualquier deporte es la longevidad deportiva.

Y el entrenamiento no es una excepción, donde la postura y la biomecánica corporal afectan directamente la duración de una carrera deportiva.

¿Qué afecta la postura y la biomecánica del atleta?

Lesiones frecuentes, la técnica incorrecta de ejercicios básicos, la fijación de los estereotipos de movimiento incorrectos en los elementos, así como el estudio de los movimientos asimétricos.

Todos estos puntos requieren ajustes, ya que afectan directamente la duración de una carrera deportiva y la calidad de vida.

En este sentido, decidí crear mi taller para ayudar a los atletas, entrenadores y practicantes justos a ser lo más productivos posible durante el entrenamiento y mantener la salud al máximo nivel.

En el taller aprenderás:

1. Cómo diagnosticar y ver los trastornos de la postura.
2. Qué métodos usar para evaluar la postura
3. Cómo construir un plan de trabajo para corregir tu cuerpo
4. Cómo enseñar la técnica de ejercicios básicos.

Contacto:

Instagram : grey_smirnov