Certificación presencial de entrenador de Calistenia

Certificación presencial

de entrenador de Calistenia

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Para profesionales del deporte

Certificación presencial de 2 días en calistenia

Nuestro Curso de Certificación Presencial en Calistenia de 2 días, combinado con un breve Curso Online de Teoría de la Calistenia, está diseñado para proporcionar a los profesionales del deporte conocimientos integrales y habilidades prácticas en el entrenamiento con calistenia.

Ya seas entrenador personal, coach o instructor físico, este curso te equipará con la experiencia necesaria para incorporar ejercicios con peso corporal y movimientos funcionales en tus programas de entrenamiento de forma eficaz. Con un enfoque en la seguridad, la técnica y la progresión, esta certificación mejorará tu capacidad de optimizar el rendimiento y los resultados de tus clientes o atletas.

El precio del curso varía. ¡Contacta a tu centro de certificación más cercano para más detalles!

Beneficios

de la calistenia

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Lo que obtendrás

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Requisitos

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Requisitos

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Lo que obtendrás

Perfecto para profesionales

con formación en deporte

Postulantes deben tener una base en educación deportiva o un campo relacionado, como:

¿Cómo

funciona?

1 Aplica

Encuentra el curso de Certificación Presencial más cercano. Contacta al organizador, postúlate y realiza el pago.

2 Prepárate

Recibe acceso a la plataforma de estudios online de la WSWCF Academy con lecciones teóricas obligatorias. Basado en estas lecciones, deberás aprobar un examen en la misma plataforma (puedes estudiar antes o después del curso presencial).

3 Asiste al curso

Asiste y completa el Curso Presencial de 2 días en el centro que elijas.

4 Aprueba el examen online

Tras completar el curso, deberás pasar el examen teórico obligatorio en la plataforma online de WSWCF Academy:

  • 60 preguntas basadas en el material de estudio teórico obligatorio y lo visto en el curso presencial.
  • Puede tomarse online en cualquier momento después del curso.
  • Si no apruebas, puedes repetirlo una vez por semana para revisar errores.

5 Recibe el certificado

Recibe un certificado digital verificable como Entrenador de Calistenia y Street Workout, y acceso ilimitado a la base de estudio.

Verificado por la Federación Mundial de Street Workout y Calistenia

Tu certificado, foto e información se publicarán en la base online de entrenadores certificados para que cualquiera pueda validarlo o contactarte.

Plan del curso

El horario y la estructura son aproximados.

Día 1

Fundamentos de la calistenia

Mañana

Parte teórica:

  • Introducción a la calistenia: principios, historia y beneficios del entrenamiento con peso corporal.
  • Introducción a los tipos de competencias de calistenia.

Ejercicios fundamentales: dominando movimientos esenciales como pull-ups, dips, push-ups, squats, lunges y otros con buena técnica.

Ejercicios por grupos musculares o cómo imitar ejercicios tradicionales con variantes más complejas de calistenia.

Tarde

Prevención de lesiones: riesgos comunes y estrategias para evitarlas.

Movilidad y flexibilidad: su importancia e incorporación en rutinas de calistenia.

Progresiones: explorando progresiones para habilidades avanzadas como muscle-ups y handstands.

Día 2

Técnicas avanzadas

Mañana

Parte teórica: herramientas usadas en calistenia (paralelas, bandas, chalecos, muñequeras).

Uso del peso corporal: explorando palancas y posiciones para movimientos más complejos como levers, dragon flag y human flag.

Tarde

Ejercicios en pareja y grupo: incluyendo ejercicios calisténicos colaborativos.

Fundamentos del freestyle dinámico: introducción a movimientos como 180° y 360°.

¿Quieres saber más?

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